74歲的劉奶奶20年來都有雙腿腫脹的問題，以往腫個一兩天後就會自動消除，不覺得在意；但近半年來腫的時間愈來愈長，且不易恢復，檢查發現心臟、肝臟、腎臟皆無異狀，也不是靜脈iphone手機殼血栓，到後來甚至出現小腿脹痛及色素沉澱。直到在國泰醫院檢查，才發現竟是「髂靜脈壓迫」症候群。
收治患者的國泰醫院心血管中心主治醫師張嘉修表示，常見的靜脈壓迫有上腔靜脈壓迫及髂靜脈壓迫，上腔靜脈壓迫的原因有9成是腫瘤造成，髂靜脈壓迫常好發於50歲以上年長女性、活動力旺盛的年輕男性、孕婦及膀胱疾病、腫瘤、先天異位腎臟等患者。由於女性是髂靜脈壓迫高危險群，提醒可每晚抬腿、或穿彈性襪預防。
張嘉修指出，髂靜脈壓迫的發生率約20%，輕度的靜脈受壓，不會出現症狀；但髂靜脈若長期受到嚴重壓迫，會造成靜脈血液回流障礙和下肢靜脈壓力升高，有2%~5%的患者會出現臨床症狀，輕則下肢水腫脹痛、色素沉著，重則皮膚潰瘍或併發靜脈血栓，甚至有時會造成男性不育。
張嘉修提及，曾有幾位年輕女性患者左腿都比右腿腫，多少有髂靜脈症候群問題，但未必嚴重到需要治療的程度。症狀較輕微者，建議每晚可抬腿，且避免長時間久坐、久站，或穿減壓彈性襪。
如果寶寶是喜歡露營或常去海邊的戶外派，又或是為了防止手機掉進浴缸或洗手槽而發生故障，便推薦使用「防水防塵保護殼」，如此一來不管是河邊還是海上，開心玩水的同時也能安心使用 iPhone。雖然看起來比較笨重，但堪稱是最令人安心的一款。有些iphone手機殼還會附有防止耳機或充電孔進灰塵的接口蓋，乍看之下似乎很方便，但仍有需多加留意的地方，首先是充電或裝耳機時需要開開關關，有時反而會倍感不便；另一方面則是可能會因為接口蓋不慎斷裂而傷到手機。然而若是防水防塵型保護殼，接口蓋就是必備機能了，反之則無法充份發揮其效能。若要使用此類保護貼推薦商品，請盡量選擇接口蓋不易斷裂的材質。市面上有許多以矽膠製成的 iPhone 保護套，不管是設計或顏色都相當豐富，即使不小心掉落也不擔心會破裂。然而此類材質也並非沒有缺點，除了會隨著使用時間慢慢延展，與手機的貼合度漸漸變差之外，也容易沾染灰塵，故避開此類素材會比較保險一些。
「髂靜脈壓迫」症候群在臨床上很容易被忽視且不易診斷，目前最可靠的診斷方法有下肢靜脈攝影及血管內超音波檢查。症狀較輕微的病人，醫師建議抬高患肢，避免長時間久坐或久站，或穿減壓彈性襪。對於症狀嚴重的病人，過去多採取手術治療，但治療成效大都不盡理想。近年來導管技術發達，可在病灶處行氣球擴張和置放自膨式靜脈支架，不僅傷口小、復原快，亦有顯著成效，已成為治療方式首選。
張嘉修提醒，「髂靜脈壓迫」症候群常合併血栓形成，若無血栓則診斷不易，呼籲民眾若長時間雙腿不對稱腫脹，除了需要適時運動及行動電源推薦補充水分預防血栓形成，更應及早就醫檢查，以免釀成大禍。
手機已經成了日常用品，每天都要陪在身邊，但手機螢幕又非常脆弱，磕磕碰碰就會受傷。為了能夠保護好心愛的手機，很多人選擇給手機貼膜。商店裡的保護貼推薦那麼多，功能很豐富，優缺點各異，到底該買哪一種啊？對很多人來講，買手機膜的目的很簡單，不想讓螢幕被刮花，也想能盡可能的保護手機屏，不讓它碎掉。要是沒有一張手機膜，不小心把手機掉到地上了，撿起來以後，都不敢去看一眼，太慘不忍睹了。畢竟沒有誰能保證他絕對不會失手摔掉手機。如果你買手機膜追求的是防刮花、防碎屏，請繼續看以下內容。手機螢幕會不會被刮傷，一定層面上取決於一個原因——摩氏硬度。這個指標是用來衡量物體硬度的標準，一共分為十個等級。硬度最小的是滑石，硬度最大的是金剛石。理論上來說，只有一個東西的摩氏硬度比手機屏高時，才有可能劃破你的手機螢幕。現在的手機屏一般用的是玻璃材料，玻璃的摩氏硬度在6到7之間。日常生活中，最常見的最容易給手機造成劃痕的是沙子。因為沙子裡面有石英，石英的摩氏硬度比玻璃要高。
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